Вы считаете , что крапива- сорняк? Раньше крапива ассоциировалась у меня только с ожогами и щипанием ног. Я не понимала, какую силу в себе хранит это простое дикое растение.Но став нутрициологом, я увидела её в новом свете. Сейчас крапива — один из моих любимых природных ингредиентов для поддержки здоровья.
Вот что она даёт организму: ✨ богата железом — помогает при анемии; ✨ мягко очищает печень; ✨ укрепляет иммунитет; ✨ улучшает состояние кожи, волос и ногтей; ✨ нормализует работу ЖКТ; ✨ снижает уровень сахара в крови. И всё это — без таблеток, с силой природы!
Весной особенно важно поддержать организм: «разбудить» обмен веществ, восполнить дефициты, дать телу чистоту и энергию. Я использую крапиву в схемах питания, чае, отварах, иногда рекомендую клиентам собирать и замораживать её в сезон. Потому что это работает!
Если ты чувствуешь: ❗️усталость; ❗️выпадение волос; ❗️снижен иммунитет; ❗️плохое пищеварение
— самое время заняться питанием и поддержать организм!
Я — нутрициолог с многолетним опытом и индивидуальным подходом к каждому. Помогу тебе выстроить рацион так, чтобы тело сказало «спасибо»!